Importância de uma boa higiene bucal.
O cuidado começa em casa!
Essa frase diz muito sobre a importância da higiene bucal. Esta é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter seus dentes e gengiva em ordem. Além de ir ao dentista regularmente, é fundamental realizar uma boa escovação e usar corretamente o fio dental, pois essa atitudes ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves. Os cuidados realizados no dia a dia e a realização de consultas periódicas com seu Dentista, são ações fundamentais para prevenção e combate à problemas que podem afetar sua saúde bucal por completa. Ao ter essa consciência e manter os bons hábitos de higiene, você estará contribuindo também para sua saúde de modo geral e também para seu bem-estar.
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Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós podemos tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cárie, gengivite e outros problemas bucais, por exemplo: escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente, ingerir alimentos saudáveis, usar produtos de higiene bucal (principalmente os indicados pelo seu dentista) e se hidratar bem.
Uma boa escovação não pode ser atrelada à dificuldade e pressa, pois para limpeza ser realmente eficaz é preciso realizá-la da maneira correta, além disso ficar atento as condições da sua escova também é essencial. Ao notar que ela está desgastada, deverá fazer a substituição por uma nova, o recomendado por alguns dentistas é fazer essa troca a cada 3 meses.
Todo este cuidado com higiene bucal deve começar desde cedo, ou seja, as crianças devem ser estimuladas e incentivadas pelos pais a sempre realizar a higiene bucal, para que cresçam com um sorriso saudável e sem complicações futuras.
Uma boa higiene bucal é o caminho mais seguro para preservar seu sorriso, viver com mais saúde e contribuir para seu bem-estar e qualidade de vida.
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